ご視聴ありがとうございます😊 本日は、旦那弁当4日間です(^^♪ 【1日目】 ささみとフライドポテト、エリンギのオーロラソース炒め 目玉焼き ほうれん草と春菊のお浸し つぼ漬け 赤ウインナー ミニトマト 【2日目】 うどとささみ炒め ねぎ入り卵焼き ささみサラダ 赤ウインナー つぼ漬け 【3日目】 海苔入りむね肉 卵焼き 人参のきんぴら チンゲン菜のお浸し つぼ漬け 【４日目】 鶏むね肉のミニチキンカツ ゆで卵 赤ウインナー サラダスパゲティ 人参とピーマンの塩昆布炒め 明日は何を作ろうかな… 楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items ＃お弁当作り　　＃1週間のお弁当作り　　＃旦那弁当