ご視聴ありがとうございます😊 本日は、旦那弁当2日間です🌸🌸 【1日目】 （レンチンハンバーグ） 合い挽き肉　　約60ｇ 玉ねぎ 塩コショウ　　少々 醬油　　　　　小さじ1/2 マヨネーズ　　小さじ１ ケチャップ　　大さじ２ ソース　　　　小さじ１ （炒り卵） 卵　　　　　　2個 砂糖　　　　　小さじ1/2 片栗粉　　　　小さじ1/2 （その他） レタス、赤ウインナー、漬け物 ミニトマト、ブロッコリー 【2日目】 （ハムエッグフライ） ハム　　　　2枚 卵　　　　　2個 水溶き小麦粉 パン粉 （人参塩昆布炒め） 人参 塩昆布 酒　　　　大さじ１ （鶏ひき肉そぼろ） 鶏ひき肉　　約40ｇ 砂糖　　　　小さじ1/2 醬油　　　　小さじ2 （その他） レタス、漬け物、スナップエンドウ 明日は何を作ろうかな… 楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items ＃タッパー弁当　　＃ガッツリ弁当