ご視聴ありがとうございます😊 本日は、旦那弁当5日間です✨✨ 【1日目】 ささみフライ さばみりん 赤ウインナー ほうれん草と春菊のお浸し 卵焼き ミニトマト 【2日目】 アスパラ肉巻き 人参肉巻き ゆで卵 きゅうりの生姜醬油和え ケチャップウインナー 漬け物ミニトマト 【3日目】 鮭 卵焼き エビとアスパラオーロラソース炒め ピーマンと竹輪 人参ピクルス ミニトマト 枝豆 【４日目】 エビはんぺん 小ねぎ入り卵焼き 豚肉としめじ炒め 漬け物 ミニトマト 【5日目】 ハンバーグ 卵焼き ポテサラ ほうれん草の胡麻和え 人参ピクルス 漬け物 ミニトマト 明日は何を作ろうかな… 楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items ＃1週間のお弁当作り　　＃お弁当のおかず