こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は、肉巻きもやしの作り方をご紹介します。レンジで５分！節約・時短・簡単おかずレシピです。巻いてレンチンするだけ！ご飯のおかず、おつまみにもピッタリな一品です。とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。 Hello, I'm Yukari, a cooking researcher. This time, I will show you how to make meat-wrapped bean sprouts. 5 minutes in the microwave! It's a money-saving, time-saving, and easy side dish recipe. Just roll it up and wrench it! This dish is perfect as a side dish with rice or as a snack. It's very delicious, so please try making it. ----------------------------------------------------------------------------------------- 【材料】（8個分） ・豚バラ薄切り肉 8枚 ・もやし 200g ・長ネギ 10cm ・ニンニク 1片 ・生姜 10g ・小ネギ 1本 ・醤油 大さじ2 ・酢 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・白胡麻 小さじ2 ・塩胡椒 適量 ・黒胡椒 適量 ・ごま油 小さじ1 【ingredients】 ・8 pieces Thinly sliced pork belly ・200g Bean sprouts ・10cm Long onion ・1 clove Garlic ・10g Ginger ・1 Small green onion ・2 tbsp Soy sauce ・1 tbsp Vinegar ・1 tbsp Sake ・1 tsp Sugar ・2 tsp White sesame seeds ・Salt and pepper ・Black pepper ・1 tsp Sesame oil ----------------------------------------------------------------------------------------- 🍳オススメ簡単レシピ ◎キャベツ焼き 　https://youtu.be/udRHcAZP4QA ◎とん平焼き 　https://youtu.be/tNCd-9Lvmdk ----------------------------------------------------------------------------------------- 🍳Twitter・Instagram・Facebookにもアップしているので よかったら、シェアしてください♪ Please share Twitter,Instagram,Facebook♪ 🥚Twitter 料理研究家ゆかり（@yukari_tamago） https://twitter.com/yukari_tamago 🥚Instagram料理研究家ゆかり（@yukari_recipe_0506） https://www.instagram.com/yukari_recipe_0506/ 🍳お仕事のご依頼、お問い合わせはこちらまで yukari@tamakara.com ----------------------------------------------------------------------------------------- □チャンネル登録よろしくお願い致します！ 　https://www.youtube.com/channel/UC7LT... □ブログ 料理研究家ゆかりオフィシャルブログ 「Yukari's Kitchen おうちで簡単レシピ」 　http://ameblo.jp/tamagoland/ □著書『料理研究家ゆかりのおうちで簡単！　３時のおやつ』 　https://tkj.jp/book/?cd=TD026132 □著書『たまごソムリエ友加里の【たまご大好き】〜あなたのたまご料理が100倍おいしくなるレシピ〜』 電子書籍版も発売中です♪ 　https://www.amazon.co.jp/dp/B08DCNC8KS/ ----------------------------------------------------------------------------------------- #もやし #節約 #料理研究家ゆかり