使用耐熱容器 https://amzn.to/3K9oSzu レンジパスタその2はこちら→https://youtu.be/-ePjdpotylU レンジパスタその3はこちら→https://youtu.be/oFesJ2f_fpI 0:00オープニング 0:22①カルボナーラ 2:10②ペペロンチーノ 3:50③ツナトマト風 5:10④和風 6:45⑤明太子 ①カルボ 材料 ●パスタ1.4ｍｍ5分茹でパスタ－－－100ｇ ●ハーフベーコン ４枚 ●オリーブオイルーーー大さじ1 ●コンソメキューブーー１個 ●にんにくーーーーー小さじ1 ●水ーーーーーーー300ｍｌ □バター10g □粉チーズ □卵ーーー１個 □ブラックペッパー 【1】耐熱容器に●を上から順に全て入れる・パスタは交互に入れる 【2】600ｗ１０分 500w12分 【3】□を入れて混ぜる ②ペペロン 材料 ●パスタ1.4ｍｍ5分茹でーーー100ｇ ●キノコ1/3房 ●ハーフベーコン四枚ほど ●にんにくーーー小さじ1～ ●鷹の爪ーーーひとつまみ ●オリーブオイルーーー大さじ1 ●コンソメキューブーーー1個 ●水ーーー230ml 【1】耐熱容器に●を上から順に全て入れる・パスタは交互に・蓋やラップはなし 【2】600ｗ8分混ぜて完成 500w９分40秒 お好みでブラックペッパーかけてどうぞ ③ツナトマト ●パスタ5分茹で100ｇ ●ツナ1缶 ●みじん切り玉ねぎ1/4 ●コンソメキューブ1個 ●にんにく小さじ1 ●ケチャップ大さじ2 ●水200ｍｌ □牛乳50ｍｌ ◆バタ10ｇ ◆粉チーズ好きなだけ ①耐熱容器に●を上から順に全て入れる ②600ｗ7分・取り出して牛乳を入れて混ぜる ③600ｗ2分・◆を入れて完成 500wの場合8分+３分 ④和風 材料 ●パスタ1.4ｍｍ－－－100ｇ ●ツナーーー1缶 ●きのこーーー1/2袋 ●ネギor玉ねぎor白ネギーー1/4 ●醤油ーーー大さじ1/2 ●白だし---ーー大さじ1 ●塩ーーーひとつまみ ●水ーーー250ｍｌ 【1】耐熱容器に●を上から順に入れる 【2】600ｗ8分混ぜて完成 500w９分40秒 ⑤明太 材料 ●パスタ1.4ｍｍ－－－100ｇ ●水ーーー300ｍｌ □醤油ーーー大さじ1/2 □バターーー10ｇ □大葉or海苔 □明太子ーーー１腹 □牛乳ーーー大さじ1 【1】耐熱容器に●を入れる・パスタは交互に 【2】レンジ600ｗ10分 →よくお湯を切る 【3】□を入れて混ぜる エプロンブログ→https://ameblo.jp/epuepu1492/ エプロンインスタ→https://www.instagram.com/epuepu1492/ エプロンTikTok→https://www.tiktok.com/@epuepuepu?lang=ja-JP エプロンTwitter→https://twitter.com/epuepu1492 ＃レンジでパスタ ＃ズボラ飯