兵庫県尼崎市武庫之荘の「ボクシング＆スポーツジムＢＭＣ」が提供する"誰でも簡単に体が柔らかくすることができる"【BMCストレッチ】です。わずか10分で柔軟性をアップさせることができます。柔軟性がアップすると関節の可動域が広がり、スポーツパフォーマンスアップ（競技成績向上）、怪我の予防に役立ちます。 stretcing exercises that the boby becomes flexible and easy yoga 指導：吉沢陸（よしざわ りく） ＢＭＣは大阪、神戸方面からも便利な何でも学べるジムです。 代表　吉沢陸 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣ　 http://bmc2007.com ＢＭＣボディケアアカデミー　 http:/bmc-bca.com 兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20 喜多ビル2階