美筋ヨガチャンネル

チャンネル登録者 38.4万
【内転筋はがし】1回で実感!股関節の柔軟性UP!硬さの原因は内ももの硬さかも! BY293
DATA
視聴回数 727,882回 / 推定収益 232,922
最新書籍 📚「脚長革命」はこちらから (2023年7月20日発売) ▶︎ https://amzn.to/3PsXGC6 \美筋ヨガとは? 廣田なお先生とは?/ 自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、 解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ(ほぐす+のばす+鍛える)」を考案。 体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、 現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。 \オンラインスタジオHOME/ 60分の美筋ヨガレッスンが受講できるのはここだけ! ZOOMを利用したレッスンを毎日開催! ・動きがあっているか確かめたい方 ・一人じゃどうしても怠けちゃう方 講師と一緒に二人三脚で今年こそ身体を変えてみませんか? お得すぎる!と大好評💓一緒に運動習慣をつけましょう! https://www.hirotanao.com/lesson 🧘オンラインサロン▼ https://www.hirotanao.com/onlinesalon 👀Instagram▼ 25万人 https://www.instagram.com/onaoonao/?i.... 📚書籍 https://www.hirotanao.com/goods/ ・脚長革命 (幻冬舎) ★NEW!! https://amzn.to/3PsXGC6 ・美くびれデザイン (幻冬舎) ★13万5千部突破! https://amzn.to/3D7sssJ ・美筋ヨガ (マイナビ出版) ・目覚めよ!ぐ~たら筋 (マイナビ出版) ・整えるヨガ (ダイヤモンド社) ✍️養成講座 https://www.hirotanao.com/training 美筋ヨガのメカニズムを詳しく知りたい! 解剖学について基礎から学びたい!という方におすすめです! 👚ウェア https://www.antiqua.co.jp/html/page86... 体型をカバーしつつも動きやすさを追求したい方におすすめ♡ #股関節 #内転筋 #股関節の硬さ

注目の動画

【 LIVE 】羽ばたけ!肩甲骨! 美筋ヨガ
美筋ヨガチャンネル
【音楽に合わせてエクササイズ】肩甲骨動かして上半身痩せ!ABBA ダンシングクイーン ♪ #shorts #abba #dancingqueen
美筋ヨガチャンネル
【速攻で腰肉撃退‼️】【美筋ヨガ BY364】で検索してね!#テイラースウィフト#taylorswift#cruelsummer#腰肉撃退#bikinyoga#naohirota#shorts
美筋ヨガチャンネル
【毎日15分】ヨガ初心者さん向け🔰の柔軟性が高まる毎日ストレッチ by 363
美筋ヨガチャンネル
【ポイントは腸腰筋!】立っていると腰が痛くなる方必見!大切なのは腸腰筋だった! BY362
美筋ヨガチャンネル
【毎日8分】誰でもベターっと開脚できるようになる感動ストレッチ!原因は内ももの硬さだった! BY360
美筋ヨガチャンネル
【初挑戦‼︎ 16時間ファスティング】美肌になりたい35歳、結果はいかに⁉️私の5日間の食事を大公開! BY358
美筋ヨガチャンネル
【10分美筋ヨガ】脚が疲れてる時こそやりたい美筋ヨガ!足のだるさ、むくみはこれで解消!寝る前ヨガ BY356
美筋ヨガチャンネル
【毎朝10分】 「ほぐす・伸ばす・鍛える」で目覚めスッキリ!1日の体調がみるみる整う朝の美筋ヨガ BY355
美筋ヨガチャンネル
【仙骨ほぐし】歪んだ「仙骨のズレ」を改善 !! ぽっこりお腹も解消!一回で整う魔法のストレッチ!BY354
美筋ヨガチャンネル