ボクシングトレーナー吉沢陸の指導するボクシング パンチングボール（ダブルエンドボール）練習方法です。 パンチングボール（ダブルエンドボール）でのトレーニングは動体視力とリズム感を養い、正確なパンチ、そして何よりもボディワーク、ガード、スリッピング技術を養うのに最適です。 兵庫県尼崎市武庫之荘でボクシングを学びたい方はボクシング＆スポーツジムＢＭＣにお越しください！ もちろん小学生クラスもございます。ご希望の方には3歳のお子様からご入会可能です。 兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階 　ボクシング＆スポーツジムBMC 　　代表　吉沢陸 　http://bmc2007.com