■この動画の紹介商品はこちら NO系メンズサプリメント「NOXY」 https://amzn.asia/d/h6m88uB T系メンズサプリメント「TEXY」 https://amzn.asia/d/bVir4WM D系メンズサプリメント「DOXY」(新発売) https://amzn.asia/d/dxKX4V2 #pr == 活力を維持したい男性にとって、テストステロンを維持したり、妊活力を高めるための理想の射◯間隔って、気になりますよね！　エビデンスをもとに、解説しました◎　根拠論文のリンクは下へ↓↓ いつも動画のご視聴ありがとうございます！ == ↓↓ED対策でお悩み方へ↓↓ 🙋‍♀️EDを薬に頼らず改善したい人へ◎ちえこの勃活プロジェクトの参加はこちらから！ → https://ninc-liget.com/lp/1h34/72fg 🎁 今だけ、プロジェクトLINE登録で無料プレゼント中 🎁 ↓ 【プレゼント①】 夜の活力の起動力と持続力に効くテストステロン攻略ガイドBOOK📚 30代以降が元気・活力・精力を根本改善する自己治癒薬ホルモンの真実 【プレゼント②】 中折れを克服しよう！ 年代別の原因と対策法まとめ【医師解説】 → https://ninc-liget.com/lp/1h34/72fg ==== 無料LINE講座の中身をちょっとだけ公開 ==== ①年齢問わず、俗に言う『フル勃起』になる方法 ②ED・中折れを薬に頼らず根本的に改善する方法 ③勃起の反応力・硬さ・持続力・射精力を高める方法 ④60歳を過ぎても朝勃ちするほど元気な体を手に入れる方法 などなど、お伝えしていくので、 今のうちにLINE登録しておいてくださいね✨ → https://ninc-liget.com/lp/1h34/72fg ☆ちえこチャンネルのサポートメンバー＆限定動画メンバーを大募集！ 　限定動画メンバーになると、無料版では規約で語ることができない性知識も、詳しく解説しちゃいます◎ https://www.youtube.com/channel/UCKmkFA2wNXTMKZNGkZEEIzA/join ☆ちえこの『医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣』元気になる！痩せる！病気にならない食生活の最新知識がいっぱい◎ご予約＆ご購入はコチラから↓↓ https://amzn.to/3qg9B8k ☆ちえこの公式LINE はじめました！ みなさまに役立つ健康情報がいっぱい◎↓ https://lin.ee/pnRTUS2 ☆ちえこの初の著作『子宮にいいこと大全』女性に役立つコツがいっぱい。読んでみてね！→https://amzn.to/3nENlEf ★mama女医Chiekoの妊娠出産チャンネル openしました！ https://www.youtube.com/channel/UCjqmTuAtJtw0CwAJEvHmEGQ ★mama女医ちえこのブログ→https://mamajoy-chieko.com ★ちえこのTikTok → https://www.tiktok.com/@mama_joy_chieko ★Twitter → https://twitter.com/mamajoy_chieko ★Instagram → https://www.instagram.com/mamajoychieko/ ☆今回の動画の根拠論文 ・独身男性とパートナーいる男性 では、独身男性で自慰頻度高いほど勃起機能が向上 Huang, S.; Niu, C.; Santtila, P. Masturbation Frequency and Sexual Function in Individuals with and without Sexual Partners. Sexes 2022, 3, 229-243. ・14日間毎日射精をしてもその分、精液量は減少したが、精液の健康パラメー ターに悪影響はない The effect of daily ejaculation on semen parameters and sperm DNA damage in normal men ・ハーバード大学の研究　1ヶ月で 21回以上自慰を行っていた人は、月に4~7回しか行っていない人よりも、前立腺ガンのリ スクが19％低い Ejaculation Frequency and Risk of Prostate Cancer: Updated Results with an Additional Decade of Follow-up ・ 4日禁欲した男性の精液は、量や精子数において良い結果でしたが、1日禁欲した男性の精 液は、精子の運動性や機能面での優れた結果 Okada, F. K., Andretta, R. R., & Spaine, D. M. (2020). One day is better than four days of ejaculatory abstinence for sperm function. Reproduction and Fertility, 1(1), 1-10. Retrieved Oct 13, 2023 ・4日間禁欲と比べて4時間の禁欲は、精液の量や精子数は減少しましたが、4時間 の禁欲後の精液の方が「運動性」が優れていることが分かり、精液の量や精子数、DNAの 状態、など他数値も世界保健機関が設定する基準値を上回る結果 Bashir M. Ayad, Gerhard Van der Horst, Stefan S. du Plessis. Short abstinence: A potential strategy for the improvement of sperm quality ・「週1回」の頻度で行うことでテストステロン上昇という恩恵を受け取ることができる可能性 がある Jiang M. [Periodic changes in serum testosterone levels after ejaculation in men]. Sheng Li Xue Bao. 2002 Dec 25;54(6):535-8. Chinese. ・ドイツの研究 20代の男性を対象に3週間の禁欲後に、マスターベー ションを行ったところ、マスターベーション中も射精後 もテストステロン値低下が軽減した。 Exton MS, Krüger TH, Bursch N, Haake P, Knapp W, Schedlowski M, Hartmann U. Endocrine response to masturbation-induced orgasm in healthy men following a 3-week sexual abstinence. World J Urol. 2001 Nov;19(5):377-82. ・イタリアの研究　マスターベーションをしていない人、もしくは性交があまり上手くできていない人は、テストステロンが低い Jannini EA, Screponi E, Carosa E, Pepe M, Lo Giudice F, Trimarchi F, Benvenga S. Lack of sexual activity from erectile dysfunction is associated with a reversible reduction in serum testosterone. Int J Androl. 1999 Dec;22(6):385-92. ※できる限りいただいたコメントには目を通すようにさせていただいておりますので、お気軽にコメントをどうぞ。 ※本チャンネルでは、皆様にわかりやすいように出来る限りテロップや字幕を入れてお話しております。 ※動画の内容はあくまで一般論となります。動画の内容は各種資料や論文などを参考とした上で配信させていただいております。しかしながら、病気は個人個人の背景によって治療法や対処法も異なりますため、参考にとどめていただけますと幸いです。ご視聴頂く際は、その点を御了承頂きますよう、お願い申し上げます。 ※病気の症状の出かたについても人によって様々ですので、気になる症状がある場合には、医療機関を受診して適切な治療を行うことをおすすめいたします。 ※動画でご紹介する症例については、過去の論文で取り扱われた症例などを含みますが、一般化およびわかりやすくするために、詳細を変更させていただいておりますため、ご了承ください。 ※医療情報をできる限り正しくお伝えするために、性的な医療単語やイラストを含む場合がございます。予めご了承ください。 ※当チャンネルは、皆さんに少しでも産婦人科や医学に親しんでいただいて、楽しんでいただけることを目的としております。 ※人生100年時代を生きるために、皆様の健やかな人生の一助となりますと幸いでございます。 【楽曲提供者 株式会社 光サプライズ】