元自宅浪人の東大卒女子 みおりんです☺︎ 動画をご覧いただきありがとうございます。 モチベーションの上がる勉強法の一つとして、わたしは「ごほうび勉強」をよくご紹介しています。 今回はこのごほうび勉強について、 ・3タイプの実践方法 ・ごほうびの選び方 ・おすすめのごほうび など、詳しいやり方を徹底的に解説してみました💡 最近読んだ本にあった行動科学の見地も織り交ぜながらお話ししているので、ご参考になったらうれしいです😌 ▼参考書籍 『めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法』 https://amzn.to/3un6LEs [動画もくじ] 0:00 オープニング 0:46 本日の内容 1:01 ごほうび勉強とは？ 1:32 ごほうび勉強のメリット 1:53 ごほうび勉強3つのコツ 4:23 ごほうび勉強のやり方 4:30 ①シンプルパターン 5:19 ②自分キャンペーンパターン 7:17 ③ToDoリストパターン 7:40 おすすめのごほうび 8:11 短期向けのおすすめ 10:19 長期向けのおすすめ 11:32 まとめ [関連動画・記事] ▼《独学東大生が伝授》自分に合った勉強法の見つけ方￤中学生・高校生から一生苦労しないための3つのポイント https://youtu.be/9EnB3gdhR6w ▼「勉強のやる気・集中」再生リスト https://youtube.com/playlist?list=PLhEN0oJw6-s58CCYMR6M7wCZRso7yeFJF ୨୧･･･････････････････････････････୨୧ ▼「みおりんカフェ」チャンネル登録 https://www.youtube.com/channel/UC8bYr2jBzlp0HG1z4llrNGQ?sub_confirmation=1 ▼YouTubeでコメントできない方のためのコメントフォーム https://forms.gle/mPwJkhuKVrqhAfzy7 ▼みおりんのマネージャーさんが代表を務める塾 大学受験のNii School：https://www.instagram.com/niischool/ 高校受験のNii School：https://www.instagram.com/koukoujukenniischool/ （横浜市にある最高の塾です！！ぜひ一度覗いてみてください✨） ▼ 東大生が毎日つきっきりで指導するオンライン個別指導塾「東大毎日塾」 https://www.toudain.com/service/ （みおりんが公式パートナーを務めています） ▼みおりんに個別でお悩み相談をする https://mosh.jp/miorincafe ▼公式LINEからみおりんにリクエストや感想を送る https://lin.ee/KXFG2Be ▼イラストを描いてくださったイラストレーターののだかおりさん Instagram：https://www.instagram.com/rioka_dn/ X：https://twitter.com/rioka_dn ୨୧･･･････････････････････････････୨୧ [Blog] ▼ブログ「東大みおりんのわーいわーい喫茶」 https://www.miorin-cafe.com （勉強法やモチベーション、宅浪勉強法についてたくさん記事を書いています☆） ▼みおりんのプロフィール https://www.miorin-cafe.com/self-introduction-detail/ [SNS] Instagram：https://www.instagram.com/miorin2018/ X：https://twitter.com/miori_morning TikTok：https://www.tiktok.com/@miorincafe threads：https://www.threads.net/@miorin2018 公式LINE：https://lin.ee/1sGBi7o 楽天ROOM：https://room.rakuten.co.jp/room_coffeemimi/items （おすすめ文房具や使用中のデスク用品などをまとめてあります） ୨୧･･･････････････････････････････୨୧ [BGM] ◆本編 Artist : さんうさぎさん Title：フリーBGM30分耐久おかいものそしておふろかわいい YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/@Sanusagi ◆エンディング Artist : FUJINEQo MUSICさん Title：Ghost_30min.Ver YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/@FUJINEQo #モチベーション #やる気 #セルフマネジメント #ごほうび勉強 #勉強法 #勉強 #東大 #小学生 #中学生 #高校生 #大学生 #社会人 #資格試験 #資格 #資格取得 #受験生 #受験