詳しいレシピはこちらから✨ 飲む点滴といわれる甘酒✨ 栄養価の高さから色んな効果があるよ！ ✅疲労回復 ✅アンチエイジング ✅美肌効果 ✅夏バテ防止 私の濃縮甘麹（過去投稿）の甘酒はご飯入りなので クセもなくて使いやすいのでまたおすすめです😊 【材料】　　⏰作業時間5分 ⭐︎冷凍マンゴー 150g ⭐︎無糖ヨーグルト 150g ・濃縮甘麹 70g　　　　　　　　　 ・ゼラチン 3g ・お湯 50ml 【作り方】　 ①ゼラチンをお湯50mlにふやかしておく ②⭐︎をボールに入れてブレンダーで滑らかにする ③②をレンチン1分〜2分で温める ④ふやかしたゼラチンを入れて溶かす ⑤2〜3時間ほど冷蔵庫で冷やす ⑥お好みで飾り付けて完成✨ ※動画ではレンチンした②にゼラチンそのままいれてますが、お湯でふやかした方がダマになりにくかったです😊 ☝️②だけでおいしいラッシーになる🤭 🤞もっと濃厚なマンゴープリンにしたい人はマンゴーを200gにしてもおいしいです😊 ┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈ \がんばらない痩せうまごはん/ ごはんで−5.2kg痩せたぷにこです ・甘いもの食べたいけど痩せたい ・健康に痩せたい ・バタバタ忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ が知りたーい って人はフォロー♡