ご視聴いただきありがとうございます！レモン水毎日飲んだら･･･ヤバイことに！正しい飲み方とタイミングについてゆっくり解説していきます！ 目次 00:00 レモン水の効果や作り方について 01:02 レモン水の効果 　　　・デトックス効果/便秘の解消に効果的 　　　・ビタミンCの効果 　　　・がん治療やがん予防薬にも使用されている成分 　　　・口臭予防にも最適 05:35 レモン水のデメリット 08:21 レモン水を飲むタイミング 　　　・ダイエット目的なら食事中 　　　・体をリラックスさせたり、デトックスしたい時は夜寝る前 09:40 レモン水の作り方 #ゆっくり解説