★広告掲載、プロモーションについて★ https://swim-tutor.com/pr/ ★グループレッスンはこちら★ https://bit.ly/2VPRjiP ★水中家庭教師るいオリジナルグッズはこちら★ https://suisuisuzuki.thebase.in/ ★水中家庭教師のマンツーマンレッスン ・綺麗なフォームで泳げるようになりたい！ ・今よりもタイムアップをはかりたい！ ・周りに人に負けたくない！ ・今の練習方法が合っているかわからない・・・ ・身近に水泳に関して相談できる人がいない！ そのような人は是非、一度ご利用ください！ 【レッスン詳細はこちら】 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://swim-tutor.com/ ★水中家庭教師るいとは？ 0歳から水泳を始める（プールに投げ込まれる） ↓ 22歳大学卒業まで競泳選手として活動 ↓ 卒業後、プールで働きながら声優に憧れ養成所に3年感通うも自分では声優になれないと断念。 ↓ その流れでプールの仕事も独立を決意してフリーコーチになる。 詳しいプロフィールはこちらから るいの全容〜25年間の栄光と挫折と挫折〜 https://swim-tutor.com/about/ ★You Tubeチャンネル登録はコチラから！ https://www.youtube.com/channel/UCpNLPTLbzQPi9oS_PkZvPkg ★水中家庭教師るいのセカンドチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCYkG6J_yPQxIRiSYVBgBcKA 【SNS一覧】 ★公式INE 最新動画の更新情報・レッスン情報をいち早く配信しています。 http://nav.cx/JnYn9R ★Twitter https://twitter.com/suisuiruisuzuki ★るいのオリジナルLINEスタンプ https://store.line.me/stickershop/product/9256324/ja チャプターリスト 00:00 OP・グッズ紹介 00:29 入水後の腕の高さ 01:29 手の甲の丸まり 02:00 手の位置を高く・入水の方向を考える 02:42 入水とキャッチを分けることを考える 03:05 下がってしまったものはしょうがないと考える 03:55 胸郭のことはまた今度 04:12 関連動画① 05:53 関連動画② 07:35 07:48 尺稼ぎさせてくれ