いつも動画ご視聴いただきありがとうございます。 ◆メンバーシップ登録 https://www.youtube.com/channel/UCz00ZA_kf1_MUXTBAo28VpA/join ◆チャンネル登録 https://www.youtube.com/channel/UCz00ZA_kf1_MUXTBAo28VpA ◆禁煙大学【新チャンネル】 https://www.youtube.com/watch?v=6suisbi4msY&t=17 ◆公式LINE https://lin.ee/rCDQUKM ◆【質問用】公式LINE https://lin.ee/f8XW12Q ◆ツイッター https://twitter.com/sou3dr ◆インスタグラム https://www.instagram.com/yasasiinaikai/ ◆TikTok https://vt.tiktok.com/ZSeJFyWBJ/ ◆ブログ https://sou3.jp/ ◆血糖測定器（フリースタイルリブレセンサー） ［楽天市場］ https://a.r10.to/hlJmeu ［Amazon］ https://amzn.to/2GmhEgs ◆血糖測定アプリ（フリースタイルリブレリンク） ［iPhone］ https://apps.apple.com/jp/app/freestyle-librelink-jp/id1449296861 ［Android］ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.freestylelibre.app.jp&hl=ja&gl=US ◆血糖測定器の使い方 初期設定・装着・起動を丁寧に解説 https://youtu.be/bYkqIgZqbrc ◆診療情報 （月）（金） 東京ミッドタウンクリニック 9:00〜12:30、14:00〜17:30受付 03-5413-0080 https://www.tokyomidtown-mc.jp/outpatient/ （水） 泉ガーデン桜十字クリニック 9:00〜12:30、14:00〜18:00受付 03-5575-3888 https://www.sakurajyuji-healthcare.jp/contact/ ■お仕事のご依頼・ご相談 https://rs-project.co.jp/messageform/ ---------------------------------------------------------------------- ※血糖値の変動には個人差があり、同じ食材でも人によって、また、食べるタイミング等によっても変化します。 ※山村医師は糖尿病ではなく、耐糖能正常型です。 ※通院中・治療中のかたは主治医の指示に従ってください。 ---------------------------------------------------------------------- −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 今回は、 チョコレートで血糖値がどのくらい上がるのか検証です。 普通のミルクチョコレート、カカオ72%のチョコレート、カカオ95%のチョコレートをそれぞれ50gずつ食べ比べて、血糖値の上昇幅を比較しました。 ぜひ結果を予想しながらご覧ください。 ※カカオ95%の成分表示に誤りがありました。正しくは炭水化物14g、糖質6gです。訂正してお詫び申し上げます。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 健康やダイエットが気になる方に 見ていただきたいチャンネルにしていきます。 ご質問・コメントお待ちしております。 チャンネル登録・高評価よろしくお願いします。 ※血糖値の変動には個人差があり、同じ食材でも人によって、また、食べるタイミング等によっても変化します。 ※山村医師は糖尿病ではなく、耐糖能正常型です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #血糖値 #チョコレート #chocolate #内科医 #クリニック #リブレ #ダイエット #糖尿病 #糖尿病予備群 #メタボ #健康診断 #病院 #医者 #医学 #japanese #doctor #bloodsugar #bloodglucose #diet #diabetes #japan #チョコ #チョコレート効果