様々な喉の不調をきたす上咽頭炎。 今回はそんな上咽頭炎を克服するセルフケアである睡眠方法を紹介します。 日頃から上咽頭炎でお困りの方は是非参考にしてください。 【目次】 0:00 オープニング 1:52 上咽頭炎とは 3:32 上咽頭炎の原因 4:58 睡眠方法の紹介① 6:24 睡眠方法の紹介② 7:21 まとめ ★中途覚醒の治し方→https://youtu.be/WGerV0_lZPU?si=k5uyKZpJCi5gKUI3 ★チャンネル登録よろしくお願いします。 https://youtube.com/channel/UCnJ5oMGa59pgBZ2f18W7AHw 武蔵小杉鍼灸接骨院は ［古典鍼灸治療・経絡施術］に特化した院です。 マッサージなどの慰安行為は一切行いません。 東洋医学のみにこだわり、 身体を根本から改善するための 施術をご提供しています。 何を受けても改善されなかった慢性痛や 原因のわからない不調でお困りの方は ぜひ一度ご相談ください。 ★ホームページ(武蔵小杉鍼灸接骨院) https://musako-hari.com/ ★Twitter https://twitter.com/MusakohariQ ★Instagram https://www.instagram.com/musako0225/. ★不妊治療専門ホームページ https://www.hina-hari.com/ ◎南武線　「武蔵小杉駅」より徒歩4分 ◎横須賀線「武蔵小杉駅」より徒歩4分 ◎東横線　「武蔵小杉駅」より徒歩5分 #上咽頭炎 #セルフケア #後鼻漏