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【50代からのお腹痩せ】77㎏→59㎏は手をあげるだけ!
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毎朝8時から LIVEやってます🦥🦥🦥 ナマケ式バンザイ体操で痩せる👍 まずは10回やってみて下さい✋ 併せて下記の動画もやってみて下さい✋ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 【50代でも-16kg】1時間歩くよりバンザイ10回でお腹痩せ https://youtu.be/IvJSNbGvjNQ ===================== JR住道駅徒歩5分大阪府大東市さとう鍼灸整骨院 公式HP➡https://www.ekiten.jp/shop_33439507/ ↑↑↑↑↑ どうしても痩せない方は1度ご覧ください! 公式LINE➡️https://lin.ee/T79PfEI ↑↑↑↑↑ こちらより簡単にご予約が取れます!  またLINEに登録していただくとストレッチ動画、セルフケア情報を無料配信しています!!! ========================= 【YouTubeメンバーシップ(有料)】 ↓ https://www.youtube.com/channel/UCGl8nHf5SoEFRxCSzj197uQ/join 何をやっても痩せない、食欲が抑えられない、体を動かすと痛くて運動出来ない。 そんな自分ではどうしようもないお悩みをお持ちの方向けのサービスとなってます。 メンバーシップ特典 ↓ ①お悩み、痛みの症状を限定LINEでヒアリングします。 ②そこから必要な運動を毎週1週間分お伝えし、体の変化をみていきます。 ③適切な筋肉のつけ方、脂肪の落とし方に適したお食事をアドバイス。 ④メンバー限定のLIVE配信でその方に合った運動を一緒にやっていく。 ====================== 【ナマケモノのSNS フォロー宜しくお願いします!!!】 Facebook →https://www.facebook.com/profile.php?id=100009457991443 Twitter →https://twitter.com/5AihS0cNxdxwjMl Instagram →https://www.instagram.com/satoshinkyu01 ←院内の様子公開中!!! ====================== 【ナマケモノの健康美容チャンネル、細川のプロフィール】 柔道整復師の国家資格を持ち、臨床経験は12年。 デイサービスで働いた経験を活かし、youtuber整体師として60代70代の方の健康と美容に特化した60代70代向けのスペシャリスト。 述べ20万人以上の患者さんを治療してきた健康美容の伝道師。 ====================== 【60代70代向けの関連動画】 ====================== 【60代70代向け】歩かなくても脂肪が減り激やせする! https://www.youtube.com/watch?v=TzidsX7oC6U&feature=youtu.be 【60代70代向け】おばあちゃんでも勝手に痩せる方法 https://www.youtube.com/watch?v=bgwTBcoRPDg&feature=youtu.be 【60代70代向け】おばあちゃんでも勝手に痩せるルーティーン https://www.youtube.com/watch?v=zPNyD3wg_-I&feature=youtu.be ====================== 【足踏みダイエットの関連動画】 ====================== 【50代 75kg→59kg】踏み台昇降ダイエット!60分歩くよりたった3分!足踏みするだけで痩せる! https://www.youtube.com/watch?v=vB3rqw9kjKk 【1週間で-5kg痩せた】踏み台昇降ダイエット!TVを見ながら出来ちゃう足ぶみダイエット https://www.youtube.com/watch?v=fFkL9oNVtqE&t=12s 【家で3分】散歩より痩せる足踏みダイエット https://www.youtube.com/watch?v=i965CezVWmw&t=8s ====================== 【コレステロールを下げる動画】 ====================== 【座りながら293→91】劇的に悪玉コレステロールが変化する体操 https://www.youtube.com/watch?v=xcJwgYf7z0g&t=290s 【293→91になった方に教えた運動】上半身を動かしてコレステロールを下げる! https://www.youtube.com/watch?v=Yd3EJR3JucY 【コレステロール値が下がる】座ったまま出来る運動10種目 https://www.youtube.com/watch?v=EPmj6GpjWT4&t=9s #大阪府大東市 #整骨院 #ダイエット #痩せない原因 #ダイエット成功

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