暖かくなり気持ちも前向きになる春休み。 この時期だからこそ始めたい勉強や生活の習慣をお話ししてみました！ 差をつけやすい春休みをいかに上手に利用するか、一緒に考えませんか？ ▶あおぞらクリニック眼科 形成外科 https://www.itabashi-aozoraclinic.com/ お問い合わせや最新情報はLINEから→https://lin.ee/yrW4lOw ▶ご予約はwebからお願いいたします。 https://reservation.medical-force.com/c/a91ebbea8bb64db28dc7e539cac86118 🌹コラボのご依頼などはこちらにお願いいたします。 info@itabashi-aozoraclinic.com ＊ ＊ ＊ 【今回の動画の内容】 0:12 今回のテーマ 1:53 早起きのススメ 3:09 23時までに寝ること 4:08 寝る直前に入浴しない 4:25 寝る前のスマホ 4:47 夕ご飯は20時までに 5:01 SleepMeister 6:16 英語の発音の強化 8:36 苦手を潰すこと 10:37 教材を足してみる 12:06 私の新中1の春 13:16 意識をしっかり持つこと ＊ ＊ ＊ 自己紹介 私は東京に生まれ、桜蔭中学校・高校を卒業後、現役で東京大学医学部に進学しました。 大学では医学の勉強をする傍ら、学生委員としての仕事をしたり、趣味のダイビングでプロの資格を取ったり、海外述べ30ヵ国くらいを旅したりと楽しく過ごしました！✨ 卒業後は都内総合病院で内科・外科・麻酔科などの臨床研修をおこないました。 その後はがん研有明病院の形成外科にて主に乳房やまぶた、その他全身の腫瘍切除後の再建手術や、顕微鏡を用いたマイクロサージャリーを担当してきました。 特に乳がんの分野では、年間300人を超える患者さまの再建手術に携わってきました。 その後大手美容クリニックにて婦人科形成の公式エキスパートドクターとして多くの医師の指導にあたりました。 2023年2月、あおぞらクリニック眼科 形成外科を開院。副院長として勤務しています。