レッグカール 103kg 8回 #short #shorts #ボディビル #筋トレ

【新高校生必見】ボディビル日本10位のイカれた高校時代

チェストプレス 117kg7回 #short #shorts #筋トレ

ベンチプレス 135kg5回 #ボディビル #筋トレ #ベンチプレス

ライイングエクステンション 50kg #筋トレ #ボディビル

ハンマーカール 30kg #ボディビル #筋トレ

スミスマシン･ナロープレス 110kg9回 #筋トレ #ボディビル

スクワット 190kg5回

暮れゆく空

上原 健フリーポーズ 2023年 香川県ボディビル選手権4位