【無限∞蓮根】
〈材料〉2人前
レンコン 1節(300g)
塩 2つまみ
青のり 適量
ごま油 大さじ2
【作り方】
①蓮根は洗って皮をむき、ラップをして500wで約5分加熱する。
②(①)の蓮根を食べやすい大きさに切り、ごま油をひいたフライパンで両面を香ばしくカリッと焼く(中火で約4〜5分ずつ)
※片面のみをカリッと焼くだけでもOK
③蓮根が香ばしく焼ければ油を切り、塩と青のりを振って混ぜれば出来上がり!
【ポイント】
・皮をむいた蓮根をあらかじめ電子レンジで加熱する事で、切りやすくなり焼き時間を短縮できます。
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