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【PART２】ころばぬ先の健康体操＆脳トレ
DATA
視聴回数 63,032回 / 推定収益 20,170円
〈台東区制作番組〉 この番組では、いつでも、どこでも、誰でもできる台東区オリジナルの体操「ころばぬ先の健康体操」をご紹介しています！ 足腰の筋力だけでなく、全身の筋力を向上させ、ひざや腰の痛みを軽減する効果がある体操です。 また、脳の活性化につながる脳トレもご紹介していますので、ぜひ、動画を見ながら、実践してみてください！ 動画の内容に関するお問合せはこちら 台東区役所 ▼高齢福祉課 介護予防担当 TEL:03-5246-1295

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