【材料】 ＊大根メシ 大根の葉っぱと皮 醤油、酒、ごま油 白ゴマ レンチンご飯 ＊玉子とじ カボチャの切り落とし ネギの青いトコロ 椎茸 揚げ玉 出汁６：醤油１：味醂１ 玉子　　　　　　　３個 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 楽天ふるさと納税コチラ↓ 大将の八方出汁 8g×30袋×4個 セット 　https://item.rakuten.co.jp/f222127-yaizu/a31-012/ 大将の八方出汁 8g×30袋×2個 セット 　https://item.rakuten.co.jp/f222127-yaizu/a16-112/ 大将の八方出汁はこちら↓ https://ichi-oshi-store.com/products/dashi_makanaichallenge?utm_source=youtube&utm_medium=description 大将のインスタグラムはこちらから↓ https://www.instagram.com/makanai_taisho/ お仕事の依頼はコチラ→かkoab.vr46@gmail.com Facebook https://www.facebook.com/kouichi.abe.14 Twitter https://mobile.twitter.com/kawaranoabe レシピ本第二弾 簡単・美味しい・大満足！ １品でおうちまかないメシ https://www.amazon.co.jp/dp/4046054433 レシピ本第一弾　究極のおうちまかない飯 https://www.amazon.co.jp/dp/4046050535 ＃飯テロ　＃始末の料理　＃揚げ玉　＃河原のあべ