グリーンリビング動画 視聴回数ランキングTOP10

TOP10を動画付きで紹介します。

1. 【ダイエット】混ぜてレンジでチンするだけ。おやつや朝食にも！小麦粉なし、揚げずに作るチョコドーナツ【低糖質 / おからパウダー】

   ばくばクック

   動画概要

   PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓ ------------------------------------------------------ memo ------------------------------------------------------ レンジで簡単に作れるチョコドーナツです。ケーキとかにも使える生地で、割と万能かなと思います。 材料はおから蒸しパンとかと同じような種類しか使っていません。水分量の調整をしただけで、あとは同じような感じです。 前々から焼きドーナツとかで思っていたのですが、形が◎なだけでもの自体はホットケーキや蒸しパンとかと同じでは…？ということで、それっぽくデコってみました✨️❣️✨️ 高カカオチョコを少しトッピングするだけで一気に濃厚に、自然な甘さも出てきて美味しくなります。 ラカントを多めに使っているので独特なクセは多少あります。なので砂糖とハイブリッドで使ったり、甘さを控えめにしてトッピング多めにしたりと、工夫してみても良いかなと思いました。 ------------------------------------------------------ 使ったもの ------------------------------------------------------ おからパウダー(微粉) 30g 甘味料 30~40g(動画では40g使用) ココアパウダー 15g ベーキングパウダー 4g 卵 1個 牛乳や豆乳など 80g お好みで高カカオチョコや粉糖 ------------------------------------------------------ 使った材料や道具の詳細 ------------------------------------------------------ ラカント https://amzn.to/2UOANMR タニタ(TANITA)デジタルクッキングスケール KD-321 https://amzn.to/42t9ech 貝印 KAI ドーナツ型 https://amzn.to/3WFLz6O 明治 チョコレート効果カカオ72%大袋 225g https://amzn.to/3WzyR9r 貝印 KAI ウィスク SELECT100 https://amzn.to/3ytSkQR 他にも気になるものがあったらコメントしてください！ Amazon / 楽天 / その他アフィリエイトリンクを使用しています。 ------------------------------------------------------ PFC、カロリー等(ざっくり) ------------------------------------------------------ 上記量全部で、約287kcal P18.6g F15.7g C27.2g(糖質10.6g) 1個あたり、約57kcal P3.7g F3.1g C5.4g(糖質2.1g) ※トッピングのチョコレートは含んでいません。使用したチョコレート効果は1個あたり28kcal P0.5g F2g C2.2g(糖質1.6g)です。 参考：チョコレート効果 カカオ72％大袋 225g https://www.meiji.co.jp/products/chocolate/07230.html ※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。メーカーによる数値の違いなどは考慮しないこともありますので、あくまでも参考程度にしてください。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。 ------------------------------------------------------ 各種SNS、連絡先 ------------------------------------------------------ Twitter ▶ https://twitter.com/bakubaku_pan Instagram ▶ https://www.instagram.com/bakuba_cook_dayo/ ▼連絡先 お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。 https://www.youtube.com/channel/UCIVgnw5Se9vlscb8gKVv2pw/about #ばくばクック #ドーナツ #レンジ

   視聴回数

   24,420回

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2. Mentaiko Speciality Yatai in Fukuoka! Nagahama!#3

   Japanese Food Craftsman

   動画概要

   This speciality Yatai in Nagahama, Fukuoka serves up Mentaiko as their main dish! This is a very Fukuoka dish so if you are in the area, you must try it! 🏠 Shop Name:Mentaichudoku 📍Location on Google Maps:https://maps.app.goo.gl/VdYgAAh8xUktt2CF7 📱Instagram:@mentaiyatai https://www.instagram.com/mentaiyatai/ 🛍️OPEN!🎉Shop Japanese handmade crafts at our online store! https://shop.japanese-food-craftsman.com/ 🧧Sign up to our newsletter below for info on our shop restocks and background stories on our videos! https://shop.japanese-food-craftsman.com/pages/newsletter 🎁 Japanese Food Craftsman Merchandise! Buy Yatai shirts and other fun items! Link: https://www.youtube.com/@Japanesefoodcraftsman/store 🏡Check out the lodgings our channel manages in Fukuoka city! 　Website Link: https://www.shokuemon-yado.com/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📁 POPULAR Japanese Food Craftsman Selected Videos 📁 https://youtu.be/BtaPTeT5b90 Fastest Worker of Japanese food stand in Japan https://youtu.be/aBzdqioFvh8 OVERWORKED? JUST 3 Hours of SLEEP for this Ramen Yatai Owner https://youtu.be/ETJQWgm_R2w Yo Yo! Young CHARISMATIC chef's EGG MAKING SKILLS! https://youtu.be/thWA7MJDtYA HIDDEN Ramen shop! Young Couple COMPLETELY transform their HOME!

   視聴回数

   2,190回

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3. 【糖尿病予防】驚愕！怖いシリアルVS選ぶなら健康的なシリアル 専門医が教える選び方とは？

   Dr. 杉岡のスーパー健康サポートTV @ すぎおかクリニック千葉県船橋市

   動画概要

   #健康的な朝食 #シリアル選び方 #糖尿病予防 #ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください https://forms.gle/F5snFv7te6tA678Q9 糖尿病専門医が朝食用シリアルの落とし穴について解説します。健康に良いと思われがちなシリアルの中には、実は体に悪影響を与えるものも。砂糖や油の添加に要注意！本当に健康的なシリアルの選び方や、おすすめのミューズリーについても紹介します。朝食選びで健康を左右する重要なポイントを学びましょう。 #循環器内科 #すぎおかクリニック 🔈新刊のお知らせ🔈 生活習慣病の名医が教える　病気にならないお酒の飲み方 https://00m.in/85xvr 最高の食べ方がわかる！ 血管・血流の強化書 専門医が教える47の金言 https://00m.in/1WK5G 🔈求人のお知らせ🔈 【医師/看護師/検査技師求人】千葉県船橋市すぎおかクリニック採用募集 https://youtu.be/mWgn49RUTVg 🏥すぎおかクリニックHP https://sugioka-clinic.jp （夏見台院） https://sugioka-clinic.jp/takanedai/ （高根台院） ※診察は 予約患者さんが優先となりますので 初診の方はかなりの待ち時間が 発生する可能性があることをご了承ください。 【糖尿病】食事より運動より薬よりまずは○○は絶対禁止です https://youtu.be/JZNZnaINT0o こちら、杉岡初の400万回超再生動画！ まだみてない方は是非チェックしてみてくださいね。 コメントもたくさん、ありがとうございます！ 【関連動画ショート版】 ゼロカロリーソーダってどうなの？ https://youtube.com/shorts/0ZQhplymEws?feature=share 🎬精神科医・樺沢紫苑先生ライブ出演 https://www.youtube.com/watch?v=itR3B2WLArk&t=261s 📕新刊のお知らせ 「おうちストレスをためない習慣」 杉岡充爾 著 https://www.amazon.co.jp/dp/429540599X/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_3EGZY71T0REQ2BK0BRGP 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 　 　　 いただいたご相談には、杉岡が動画でお答えします。 #ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください https://forms.gle/F5snFv7te6tA678Q9 ※全てのご相談にお答えできかねますので 　あらかじめご了承願います。 ※講演、コラボ等、お仕事に関するご依頼も 　上記フォームよりお寄せください。 　 　 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 　 　 心と体の健康は幸せの土台です。 このYouTubeチャンネルでは すぎおかクリニック院長杉岡 充爾（すぎおかじゅうじ）が 心と体の健康アドバイスをお届けします。 チャンネル登録お願いします。 https://www.youtube.com/channel/UCt1X... 　 　 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 📨杉岡充爾公式メールマガジン登録 https://cedarmirai2021.com/p/r/Bka8Rqx0 📱杉岡じゅうじ公式LINE https://lin.ee/CoCbNkr 📻Voicy https://voicy.jp/channel/1611​ 🕊Twitter https://twitter.com/SugiokaJ​ 💙公式FB https://www.facebook.com/sugiokaclinic/​ 📕著書一覧 https://www.amazon.co.jp/%E6%9D%89%E5%B2%A1-%E5%85%85%E7%88%BE/e/B01C76PTOG/ref=dp_byline_cont_pop_book_1 　 　 　 　 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 　 　 🌿プロフィール 　 杉岡充爾（すぎおかじゅうじ） すぎおかクリニック院長 千葉大学医学部卒業 医学博士 日本内科学会認定医、 日本循環器学会専門医、 日本抗加齢医学会専門医、 日本医師会健康スポーツ医、 千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。 「昨日までは何でもなかったのに・・・急に倒れて・・・」という遺族の言葉から、予防医学の重要性に目覚め、 2014年5月より「すぎおかクリニック」を開院。「ここに来るとホッとできる、笑顔になれるクリニック」を目指し、循環器専門チームで高度な医療を提供している。 また、診療の合間を縫って食習慣、生活習慣、ライフスタイルなどのマネジメントを予防医学の観点から、多くの人たちに提供している。 2021年10月に船橋市内に2院目となる、 すぎおかクリニック高根台院が開院しました。 https://sugioka-clinic.jp/takanedai/ （すぎおかクリニック高根台院） TEL：047-401-7300 ※初診で、杉岡の診察ご希望の方は、 高根台院にて火曜日または土曜日のご来院を おすすめします。（杉岡の診察日です） 　 　 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 【免責事項】 　 YouTubeにて発信する情報は、医学知識、最新研究、医療現場での経験等に基づいた杉岡の個人的見解をお伝えするものです。 コメント欄や動画でのご質問への回答についても、診断や治療法の指示を行うものではございません。 情報の内容については最新の注意を払って配信していますが、完全なる正確性については保証しかねます。 　 当チャンネルの情報を視聴者様が利用した際に万が一不都合が生じたとしても責任を負いかねます。

   視聴回数

   1,970回

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4. 【2ch】おつまみ作るよ～　⇒　総集編３品目！

   電子掲示板のおいしそうなスレ

   動画概要

   お酒と料理が大好きなイッチの立てたおつまみ調理実況スレをまとめてご紹介します。 🍷イッチのおつまみ調理スレまとめ動画🍺 　・https://youtu.be/2seedNCL9p0 　・https://youtu.be/z0PnPkRHqgo 　・https://youtu.be/464AySGKD0g 　・https://youtu.be/EciSKahUg1g 　・https://youtu.be/nVlJo4uDX80 　・https://youtu.be/M9b1w2rjnHE 　・https://youtu.be/J9DKiKSpKvA 　・https://youtu.be/4nVj-iSdgT8 　・https://youtu.be/zLS4qOkh6zU 　・https://youtu.be/67U-u7POEDE 　・https://youtu.be/nPHFbRChiTE 　・https://youtu.be/PYzP5_9Aqfc 　・https://youtu.be/p0-DckKu-2g 　・https://youtu.be/FYy4f3Kt5ig 　・https://youtu.be/saPIMlWSSO8 　・https://youtu.be/LWPKxM4sMNI 　・https://youtu.be/TwJjX_wIb9k 　・https://youtu.be/VZ1rms4s2SU 　・https://youtu.be/h6SyisX25KE 　・https://youtu.be/CrzMfn-d5wA 　・https://youtu.be/9PrWcH6JSuk 　・https://youtu.be/WTKVu4QJTB0 　・https://youtu.be/-ySLmJCO35E 　・https://youtu.be/KwsxY8Eves8 　・https://youtu.be/heegJZAJDsc 　・https://youtu.be/0n47ThQM8tQ 　・https://youtu.be/NiPjidqAZ28 　・https://youtu.be/FPGWdOPo0hs #リラックマ #2チャンネル #2ch #おつまみ #ワイン #ビール #晩酌 #料理実況

   視聴回数

   1,738回

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グリーンリビング動画 視聴回数ランキングTOP11−30

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